굳은 살 예방을 위한 발 전용 보습 크림 추천 가이드
굳은 살 예방과 발 건강 관리를 위해 가장 중요한 습관 중 하나는 ‘꾸준한 보습’입니다. 특히 발은 피부층이 두껍고 건조해지기 쉬운 부위이기 때문에, 전용 크림을 활용한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 발 전용 보습 크림의 필요성과 추천 제품, 효과적인 사용 방법까지 자세히 소개합니다.왜 발 전용 크림이 필요한가?발바닥은 신체 부위 중 피부가 가장 두꺼운 곳 중 하나로, 일반적인 보디로션이나 핸드크림으로는 충분한 보습 효과를 기대하기 어렵습니다. 또한 걷기, 마찰, 체중 압력 등으로 인해 건조가 빠르게 진행되며, 결국 굳은 살이나 갈라짐으로 이어질 수 있습니다.발 전용 크림은 보습 성분 외에도 우레아, 글리세린, 세라마이드, 귀리 추출물 등 피부를 부드럽게 하고 장벽을 강화하는 성분이 포함되어 있어, 각..
2025. 5. 14.
굳은 살과 티눈, 무엇이 다를까? 정확한 구분과 관리법
발에 생긴 두꺼운 피부, 모두 굳은 살일까요? 비슷해 보이지만 ‘굳은 살’과 ‘티눈’은 원인, 위치, 증상, 치료 방법이 모두 다릅니다. 두 피부 문제를 명확하게 구분하고, 적절한 관리 방법을 선택하는 것이 발 건강을 지키는 첫걸음입니다.굳은 살과 티눈의 정의굳은 살(Callus)반복적인 압력이나 마찰에 대한 피부의 보호 반응으로, 표피가 넓게 두꺼워지는 현상입니다. 주로 발바닥, 손바닥, 무릎 등 마찰이 많은 부위에 나타나며, 대부분 통증은 없습니다.티눈(Corn)굳은 살의 한 형태이지만, 중심에 단단한 핵(core)이 형성되어 누르면 날카로운 통증을 유발합니다. 좁은 부위에 집중되며, 특히 발가락 위나 발가락 사이에 자주 생깁니다.굳은 살 vs 티눈 비교 표구분굳은 살티눈형태넓고 평평한 두꺼운 피부층..
2025. 5. 11.