굳은 살은 신체 부위마다 다른 원인으로 발생합니다. 위치별로 굳은 살이 생기는 이유를 체계적으로 분석합니다.
발바닥
체중이 집중되는 부위로, 걸음걸이 불균형이나 부적절한 신발 착용으로 인해 굳은 살이 생깁니다.
발뒤꿈치
건조한 피부와 반복적인 마찰로 인해 두꺼운 굳은 살이 생기고, 심할 경우 갈라짐까지 유발합니다.
발가락 위쪽
좁은 신발 착용 시 발가락이 압박되면서 굳은 살이 발생합니다. 특히 하이힐 착용자에게 흔합니다.
손바닥
무거운 물건을 자주 들거나, 운동기구를 사용하는 경우 손바닥에 굳은 살이 생깁니다.
손가락 끝
악기 연주자(기타, 베이스 등)는 손가락 끝에 굳은 살이 자연스럽게 생기는데, 이는 피부의 보호 반응입니다.
굳은 살 위치별 예방 방법
- 발: 편안한 신발과 정기적인 보습
- 손: 보호 장갑 착용과 스트레칭
- 발가락: 굽이 낮은 신발 착용