굳은 살은 집에서도 쉽고 안전하게 관리할 수 있습니다. 단계별로 체계적으로 굳은 살을 제거하는 방법을 소개합니다.
1단계: 족욕으로 굳은 살 부드럽게 하기
따뜻한 물에 15~20분간 발을 담그면 굳은 살이 부드러워져 제거하기 쉬워집니다. 족욕 시 소금을 약간 첨가하면 살균 효과도 얻을 수 있습니다.
2단계: 풋 파일 또는 부석 사용하기
부드럽게 문지르면서 굳은 부위를 제거합니다. 너무 세게 긁지 말고, 조금씩 천천히 각질을 제거하는 것이 중요합니다.
3단계: 굳은 살 전용 크림 바르기
우레아, 살리실산 등이 함유된 크림을 발라 피부를 부드럽게 유지하고, 재발을 예방합니다.
4단계: 보습 크림으로 마무리
굳은 살 제거 후에는 피부가 건조해지기 쉽기 때문에 고보습 크림으로 수분을 공급합니다. 밤에 면 양말을 신으면 효과가 더욱 좋습니다.
5단계: 주기적인 관리
주 1~2회 정기적으로 족욕과 각질 제거를 반복하면 굳은 살이 다시 생기는 것을 방지할 수 있습니다.