특정 직업군에서는 굳은 살이 자연스럽게 발생하기 쉽습니다. 직업별 굳은 살 관리법을 통해 피부 건강을 지키는 방법을 알아봅니다.
굳은 살이 생기기 쉬운 직업군
- 미용사: 손바닥에 반복적인 압력으로 굳은 살이 생기기 쉽습니다.
- 요리사: 칼질과 조리 중 손바닥과 손가락에 굳은 살 발생
- 운동선수: 발바닥과 손바닥에 지속적인 압력 가중
- 건설 노동자: 무거운 장비 사용으로 손바닥, 발바닥 굳은 살 발생
- 음악가(기타, 베이스 등): 손가락 끝에 굳은 살이 생김
직업별 굳은 살 관리법
미용사, 요리사
손보호 장갑을 착용하고, 작업 후에는 핸드크림으로 보습을 강화하세요. 손가락 끝 굳은 살은 과도하게 제거하지 말고 부드럽게 관리해야 합니다.
운동선수
트레이닝 전후 손과 발을 점검하고, 풋파일과 보습제를 이용해 정기적으로 관리해야 합니다. 운동화는 발에 맞고 충격 흡수 기능이 좋은 제품을 사용하세요.
건설 노동자
작업용 장갑과 발 보호 신발을 착용하고, 굳은 살이 심해지기 전에 조기에 관리해야 합니다. 손상된 굳은 살은 전문가 진료를 받는 것이 안전합니다.
음악가
손가락 끝에 생긴 굳은 살은 연주에 필요한 경우 일부러 유지하기도 합니다. 다만 갈라지거나 통증이 생기면 천연 오일로 보습하고 관리하세요.
공통 관리 팁
- 주기적인 족욕 또는 손욕으로 피부를 부드럽게 관리
- 보습제 사용으로 피부 유연성 유지
- 과도한 제거는 피하고 서서히 관리